Kyselina linolová
je široce rozšířená a obsahuje ji množství rostlinných olejů, například olej ze světlice barvířské, nebo ze slunečnice.
Linolová kyselina je pro tělo velmi důležitá a patří mezi esenciální mastné kyseliny, zvané omega-6 mastné kyseliny, jejichž nedostatek způsobuje špatné hojení ran, vysoušení pokožky, nebo vypadávání vlasů.